体というものは基本的に温めると良いのかな。

最近は特にそう思っている。

体は冷えないほうは良いと言う話をよく耳にするし、 たとえ夏の暑い日でも飲み物は本当はギンギンに冷えたものよりも 温かいものを飲むほうが良いと言う話を聞いたこともある。

温かいものを飲むほうが内臓に刺激を与えることなく体に良いそうなのだ・・・。

体もそう。

冷えすぎは厳禁なのだ・・。

夏の間は仙台で効果の高い整骨院で体をメンテナンスするようにしている。

冷房で体が冷えるとやはり体には良くないし、 温めたほうが血行も良くなって良いことが多いのだ。

ここのところ、ひどく目が疲れている。

デスクワークでパソコンを集中して眺めている日が多いからだろうな。

まったくどうしようもない。

そんなときに役に立つのが蒸しタオルなのだ。

レンジで濡れタオルをチンして目をつぶって、その上に載せる・・。

それだけで随分と変わる、 血行が良くなって目の疲れも取れたようになるのだろうね。

肩や腰にあてても効果は絶大。 もはやタオル自体が必需品ということになるのだよな・・。